Kulhydrater er den vigtigste energikilde under intensiv træning. Da kroppen har en begrænset kapacitet til optagelse af kulhydrater, er det anbefalet at indtage kulhydrater via kosten under (intensiv) træning længere end 60 minutter.
6d ENERGY SPORTS DRINK er en energidrik med et højere indhold af kulhydrater (12%) og højere osmolalitet (370 mOsm/kg) end i isotonisk energidrik. Som resultat af dette, sigter 6d ENERGY SPORTS DRINK efter at tilføre kulhydrater til de arbejdende muskler og i mindre omfang at vedligeholde væskebalance eller gendanne svedtab. Specielt under præstationer i koldt klima hvor behov for energi er større end behov for væske, da svedmængden er mindre end i varmere klima. Grundet den store mængde natrium (450 mg/500 ml.) kan denne sports drik også bruges i varmere og fugtigere vejrforhold, såfremt den er kombineret med vand eller en hypotonisk sportsdrik (som 6d Hydro/ORS). Selv i sportsgrene hvor muligheden for indtagelse af energi er begrænset (f.eks. holdsport som fodbold), er 6d ENERGY SPORTS DRINK et meget godt valg, hvilket skyldes den høje mængde kulhydrater.
Ydermere indeholder 6d ENERGY SPORTS DRINK en glukose:fruktose ratio på 2:1 hvilket tillader kroppen at optage op til 90 g. kulhydrater i timen under træning. Denne 2:1 ratio og dens acceptable osmolalitet (± 370 mOsml/kg), er hovedårsagerne til at denne energidrik er et bedre valg under træning end mange andre energidrikke.
6d ENERGY SPORTS DRINK kan også bruges som en ”carbo loader” til at øge energireserverne i kroppen, både før og efter træning.
Kort sagt, er 6d ENERY SPORTS DRINK det ideelle valg for alle atleter der hovedsaligt mangler energi (sukker) både før, under og efter træning, især i koldt klima.
Anbefalet brug
Bland 65g (= 2 scoops) pulver I 500 ml. vand.
Drik 250-750 ml. i timen under træning, afhængigt af behov for væske og kulhydrater. Kan drikkes både varmt og koldt.
• 2:1 kulhydrat mix
• Elektrolytter
• Naturlig smag og farve
• Drikkes varm/kold